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6 elementos esenciales del búlder

6 elementos esenciales del búlder

Una de las mejores cosas del búlder es que no necesitas mucho equipo para empezar. Coge estos seis elementos esenciales y ponte en marcha hoy.

1. Zapatos

Zapato Viper Rock - Unisex de La Sportiva

Lo primero que necesitas para empezar a practicar búlder es un buen par de pies de gato. Si bien los zapatos de escalada baratos, rígidos e incluso las zapatillas de deporte están bien para el gimnasio o para el top ropping fácil, los requisitos técnicos del búlder requieren algo más especializado.

Busque un zapato que sea antideslizante, un método de fabricación que produce una suela con goma más fina para una sensación más sensible en la roca. También considere una zapatilla o un zapato con cierre de velcro, que son más fáciles de quitar entre subidas.

Precio: $ 69.30 - $ 114.00 | FiveTen Calzado de escalada tipo mocasín Anasazi para hombre

Precio: $ 74.95 | Zapato Flash Rock de Mad Rock

Precio: $ 89.95 | Zapato Viper Rock de La Sportiva

2. Crash Pad

Probablemente no escalarías una ruta en el gimnasio sin una cuerda; de la misma forma, no deberías hacer rocas sin una plataforma de protección. Estas alfombras de espuma protegen sus pies, tobillos y rodillas al proporcionar un lugar suave para aterrizar, cubrir rocas afiladas y aplanar la zona de aterrizaje.

Almohadilla protectora Metolius Stomp

Todas las almohadillas del mercado actual deben usar dos tipos de espuma: una capa fina y dura para dar soporte a la almohadilla y una capa gruesa y suave para suavizar el aterrizaje. Verá algunas almohadillas que tienen una bisagra en el medio y otras que simplemente se doblan, al estilo de un taco. Ambos funcionan bien y lo que elija es, en última instancia, una cuestión de preferencia personal.

Otras cosas que debe buscar incluyen broches de metal en las correas (las de plástico tienden a romperse cuando se pisan), una tela exterior de calidad que resistirá el desgarro, algún tipo de alfombra en la superficie de aterrizaje (útil para limpiar la suela de sus zapatos) y un sistema de transporte bien sujeto.

Precio: $ 136,45 | Almohadilla protectora Metolius Stomp

Precio: $ 179.99 | Crashpad de búlder de la zona de caída de Black Diamond

3. Tiza

Los escaladores usan tiza al igual que las gimnastas: para mejorar el agarre reduciendo el sudor. Muchos boulderers usan las mismas bolsas de tiza unidas a un cinturón que otros escaladores usan, pero algunos prefieren traer un gran "cubo de tiza".

Precio: $ 36.95 | Bolsa de tiza tipo cubo prAna

Precio: $ 2.00 - $ 7.00 | Tiza Metolius

4. Cepillo

Cepillo para búlder de pelo de jabalí
por Flashed Climbing

Los problemas de Boulder ven mucho más tráfico que incluso las rutas de escalada más populares. La tiza y la goma de los zapatos se acumulan rápidamente, lo que hace que las presas estén resbaladizas y grasosas. Un cepillo es una herramienta esencial para limpiar esta acumulación de grasa.

Sin embargo, es muy importante que nunca uses un cepillo con cerdas metálicas en un problema de rocas. Estos cepillos cambian la textura natural de la roca, posiblemente arruinando un problema. En su lugar, busque cepillos que tengan cerdas de nailon de rigidez media. Piense en un "cepillo de dientes viejo" en lugar de un "cepillo para limpiar parrillas".

Precio: $ 7.95 | Cepillo para búlder de pelo de jabalí de Flashed Climbing

5. Cinta atlética

La cinta atlética es útil para proteger las yemas de los dedos cortados y soportar los tendones débiles. Aunque esta es más una herramienta para escaladores avanzados, si pasas mucho tiempo practicando búlder, querrás un poco de cinta.

Precio: $ 12.49 | Cinta atlética de Trainer's Choice

6. Una actitud positiva

El último elemento esencial del búlder es uno que a menudo se olvida en casa. El búlder puede ser una actividad competitiva y de alta presión, pero es importante recordar por qué comenzó en primer lugar. Ya sea que te guste la sensación del movimiento, la fricción de la roca o simplemente divertirte al aire libre, una actitud positiva te ayudará a concentrarte en lo que te hace feliz.

Conexión comunitaria

¿Quieres ir a hacer búlder? Consulte: Cómo empezar a practicar búlder.

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